Lista artykułów - Running.Trigar.pl

Oto automatycznie wygenerowana lista wszystkich artykułów dostępnych na blogu z podziałem na lata.

2026 • 2025 • 2024 • 2021 • 2020 • 2019 • 2018

2026

09.07.26 - Bieganie według tętna. Jak trenować w odpowiedniej strefie? (by Michał)
24.06.26 - Ekonomia biegu. Jak zwiększać tempo i tracić mniej energii? (by Michał)
17.06.26 - Bieganie z muzyką. Jak dobrać rytm i zegarek Garmin? (by Michał)
17.06.26 - Bieganie w terenie. Jak przygotować się do trail runningu? (by Michał)
08.06.26 - Trendy w bieganiu. Jak trenują użytkownicy zegarków Garmin? (by Michał)
02.06.26 - Liczenie kalorii z Garmin. Dieta i trening w aplikacji Connect (by Michał)
01.06.26 - Bieganie rano czy wieczorem? Sprawdź, kiedy najlepiej trenować (by Michał)
20.05.26 - Morsowanie z zegarkiem Garmin. Zimno pod kontrolą (by Michał)
18.05.26 - Monitorowanie snu z zegarkiem Garmin. Jak rozumieć dane? (by Michał)
13.05.26 - Forerunner 70 i Forerunner 170. Nowe zegarki Garmin dla biegaczy (by Michał)
12.05.26 - Przemęczenie organizmu. Jak Garmin pomaga rozpoznać sygnały? (by Michał)
07.05.26 - Jak przygotować się do zawodów z zegarkiem Garmin? (by Michał)
05.05.26 - Moc biegowa w zegarkach Garmin. Tempo to nie wszystko (by Michał)
02.05.26 - Zegarki Garmin na podium Maratonu w Londynie (by Michał)
01.05.26 - Gotowość do treningu. Co oznacza i jak z niej korzystać? (by Michał)
21.04.26 - Rozgrzewka przed bieganiem – prosty schemat krok po kroku (by Michał)
13.04.26 - Garmin Chat Connector. Nowy sposób analizy danych (by Michał)
10.04.26 - Redukcja stresu – 5 sprawdzonych metod, które działają (by Michał)
27.03.26 - Co daje bieganie? Efekty dla zdrowia, sylwetki i samopoczucia (by Michał)
19.02.26 - Sprzęt do triathlonu. Co naprawdę pomaga na starcie? (by Michał)
12.02.26 - Jak smartwatch Garmin dla kobiet pomaga zrozumieć organizm? (by Michał)
12.01.26 - Sugestie treningowe Strava. Więcej możliwości dla użytkowników (by Michał)

2025

20.11.25 - Najlepsze słuchawki Shokz do biegania w 2026 roku (by Michał)
05.11.25 - Bieganie zimą – Jak trenować bezpiecznie i skutecznie? (by Michał)
21.10.25 - Jak zacząć biegać z Garmin? Wskazówki dla początkujących (by Michał)
16.10.25 - Trening triathlonowy z Garmin – łatwiej niż myślisz! (by Michał)
10.10.25 - Trening beztlenowy z Garmin – klucz do szybkości (by Michał)
02.10.25 - Dobre VO2 max według Garmin. Dlaczego ma znaczenie? (by Michał)
22.09.25 - Forerunner 570 vs Venu 4, który model Garmin wybrać? (by Michał)
05.09.25 - Jaki zegarek Garmin do biegania wybrać? (by Michał)
21.07.25 - Jak podnieść VO2 Max szybciej i skuteczniej? (by Michał)
16.06.25 - Zegarek Garmin w dniu zawodów – funkcje, które warto znać! (by Michał)
01.06.25 - Nowe funkcje biegowe Garmin – co warto wiedzieć? (by Michał)
22.05.25 - Garmin Forerunner 970 – więcej niż zegarek sportowy! (by Michał)
21.05.25 - Garmin Forerunner 570 – wszystko, co warto wiedzieć (by Michał)
16.05.25 - Garmin Vivoactive 6 vs Forerunner 165 – który wybrać do biegania? (by Michał)
06.05.25 - Próg mleczanowy – jak wykorzystać go w treningu? (by Michał)
01.05.25 - Garmin Coach – skuteczny trening biegowy (by Michał)
07.04.25 - Dynamika biegu Garmin – klucz do lepszej techniki i formy! (by Michał)
01.04.25 - Strefy tętna – trenuj mądrzej z Garmin! (by Michał)
24.03.25 - Jak bieganie wpływa na ciało i umysł? Raport Garmin (by Michał)
12.03.25 - Co to jest EPOC i jak wykorzystać go w treningu? (by Michał)
11.03.25 - Stan wytrenowania w zegarkach Garmin – jak go wykorzystać? (by Michał)

2024

25.11.24 - Promocja na słuchawki Shokz, który model wybrać? (by Michał)
22.10.24 - Czy OpenRun Pro 2 to najlepsze słuchawki do biegania? (by Michał)
19.09.24 - Garmin Enduro 3, wydajność bez końca! (by Michał)
13.09.24 - Nowa aktualizacja w wersji 20.26 dla serii Forerunner (by Michał)
25.07.24 - Aktualizacja dla zegarków serii Forerunner! (by Michał)
24.07.24 - Shokz OpenSwim Pro, najlepsze słuchawki sportowe! (by Michał)
26.06.24 - Jak biegać bezpiecznie z zegarkiem Garmin? (by Michał)
28.05.24 - Aktualizacja oprogramowania w wersji 19.18 dla serii Forerunner (by Michał)
15.04.24 - Pomiar tętna odpoczynku w zegarku Garmin (by Michał)
12.04.24 - Nowe oprogramowanie dla serii Forerunner, wersja 19.09 (Beta) (by Michał)
26.03.24 - Garmin Forerunner 55, aktualizacja do wersji 10.01 (by Michał)
07.03.24 - Jak skonfigurować zegarek Garmin do biegania? (by Michał)
05.03.24 - Nowe oprogramowanie dla serii Forerunner, wersja 18.23 (by Michał)
28.02.24 - Garmin HRM-Fit, czujnik tętna stworzony dla kobiet! (by Michał)
22.02.24 - Garmin Forerunner 165, nowy w drużynie! (by Michał)
15.02.24 - Ocena wytrzymałości, poznaj swój potencjał! (by Michał)
14.02.24 - Ocena formy na podbiegach i ClimbPro, czy warto? (by Maciej)

2021

18.02.21 - Garmin Enduro – nowy smartwatch dla ultra biegaczy (by Damian Kupiec)

2020

26.05.20 - Garmin Tactix Delta – prezentacja zegarka (by Kolukas)

2019

09.12.19 - Forerunner 245 czy Forerunner 645 – najlepsze zegarki dla biegaczy (by Kornel)
14.11.19 - PacePro – jak działa strategia tempa w zegarkach Garmin? (by Michał)
24.10.19 - Garmin Forerunner 245 – recenzja zegarka dla biegaczy (by Kornel)
09.10.19 - Animowane treningi w zegarku Garmin (by Kolukas)
23.09.19 - Garmin vivosmart 4 – teraz z funkcją podłączanego GPS (by Kolukas)
20.09.19 - Skracanie aktywności w aplikacji Garmin Connect (by Kolukas)
06.09.19 - Garmin Venu – smartwatch z wyświetlaczem amoled (by Kolukas)
29.08.19 - Garmin Fenix 6 – pierwsze wrażenia (by Artur)
05.08.19 - Funkcja Garmin Live Event na zegarkach firmy Garmin, czyli udostępnianie zdarzeń na żywo. (by Jakub)
24.07.19 - Prezentacja aplikacji Garmin Explore (by Kolukas)
23.07.19 - Garmin Fenix 5S Plus – prezentacja zegarka (by Kolukas)
11.07.19 - Nowy salon TRIGAR.pl – Garmin Białystok (by Kolukas)
25.06.19 - Jak wymienić baterię w czujniku tętna Garmin HRM Run/Tri/Swim (by Kolukas)
14.06.19 - Garmin Forerunner 45 – prezentacja zegarka (by Kolukas)
07.06.19 - Body Battery – stan „naładowania” organizmu (by Kornel)
07.06.19 - Porównanie Garmin Forerunner 245 i Forerunner 645 (by Artur)
31.05.19 - Garmin Forerunner 245 – prezentacja zegarka (by Artur)
13.05.19 - Współpraca zegarka Garmin Fenix 5 Plus, słuchawek i smartphone’a (by Artur)
10.05.19 - Zegarek do biegów z przeszkodami OCR (by Mateusz)
25.04.19 - Wgrywanie muzyki do zegarków Garmin – mp3, Spotify, Dezeer (by Kornel)
04.04.19 - Garmin Forerunner 645 Music – prezentacja zegarka (by Kolukas)
25.03.19 - Instalacja oprogramowania w wersji BETA na zegarkach firmy Garmin (by Jakub)
22.03.19 - Wybieramy zegarek na siłownię (by Artur)
05.03.19 - Przesyłanie danych tętna do urządzeń Garmin (broadcasting) (by Kornel)
04.03.19 - Prezentacja Garmin Tactix Charlie (by Kolukas)
28.02.19 - Zapis śladu w zegarkach Garmin. GPS vs GPS+GLONASS vs GPS+GALILEO (by Mateusz)
28.02.19 - Przeglądanie segmentów na platformie Garmin Connect (by Kornel)
26.02.19 - Wybieramy zegarek Garmin dla kobiety (by Artur)
15.02.19 - Garmin Instinct kontra Garmin Fenix 5 (by Artur)

2018

05.12.18 - Najlepszy zegarek do triathlonu? (by Kolukas)
23.10.18 - Garmin Instinct prezentacja nowego zegarka (by Artur)
16.10.18 - Spotify dostępny dla zegarków Garmin Fenix 5 Plus (by Mateusz)
09.10.18 - Wybieramy zegarek do treningu interwałowego (by Kolukas)
05.10.18 - Parowanie nowego urządzenia z aplikacją Garmin Connect mobile oraz edycja danych (by Jakub)
25.09.18 - Odpowiadanie na powiadomienia w zegarku Garmin Fenix 5 PLUS (by Artur)
18.09.18 - Aplikacja Running Power – Pomiar mocy podczas aktywności biegowych (by Jakub)
14.09.18 - Garmin Vivoactive 3 – prezentacja zegarka (by Kolukas)
12.09.18 - Pobranie i wgranie pliku trasy GPX poprzez aplikację Connect na smartfonie (by Kornel)
28.08.18 - Wybieramy zegarek Garmin do wielu aktywności (by Kolukas)
28.08.18 - Garmin Fenix – podświetlenie tarczy (by Robert)
16.08.18 - Garmin Pay, czyli płatności zbliżeniowe za pośrednictwem zegarka (by Kolukas)
03.08.18 - Garmin Fenix 5 kontra Garmin Fenix3HR? (by Artur)
30.07.18 - Planowanie Treningu przez Garmin Connect (by Artur)
24.07.18 - Prezentacja serii Garmin Fenix 5 Plus (by Mateusz)
24.07.18 - Pomiar powierzchni z wykorzystaniem zegarka Garmin (by Artur)
24.07.18 - Jak ręcznie wgrać aktywność do Garmin Connect (by Kornel)
21.07.18 - Paski Garmin QuickFit (by Artur)
04.07.18 - Pomiar z użyciem GPS oraz GPS+GLONASS (by Mateusz)
28.06.18 - Metronom w zegarkach Garmin (by Artur)
27.06.18 - Bezpośrednie porównanie aktywności w Garmin Connect (by Mateusz)
21.06.18 - Nowa seria Garmin Fenix 5 Plus – czym zaskakuje najbardziej? (by Kornel)
08.06.18 - Planowanie trasy w nowym miejscu z Garmin Fenix 5x (by Artur)
05.06.18 - Pułap tlenowy z urządzenia Garmin vs test wydolnościowy (by Mateusz)
30.05.18 - Funkcje znajdź telefon i znajdź zegarek w zegarkach Garmin (by Kornel)
28.05.18 - Przesłanie gotowego pliku GPX do zegarka na przykładzie Fenix 5x (by Robert)
23.05.18 - Pomiar tętna z nadgarstka vs pasek HRM TRI (by Mateusz)
21.05.18 - Zegarek biegowy dla kobiety. Jaki wybrać? (by Kornel)
16.05.18 - Garmin Connect IQ – prezentacja dodatkowych tarcz (by Artur)
14.05.18 - Footpod Garmin SDM4 – wykorzystanie w mierzeniu tempa chwilowego (by Mateusz)
14.05.18 - Wirtualny partner w Garmin Fenix 5 (by Michał)
10.05.18 - Edycja pól danych w zegarkach Garmin (by Kornel)
05.05.18 - Który zegarek na basen i otwarty akwen? (by Artur)
04.05.18 - Planowanie treningu poprzez platformę Garmin Connect (by Mateusz)
26.04.18 - Garmin Tempe – zewnętrzny czujnik temperatury (by Kornel)
25.04.18 - Jaki zegarek do biegów ultra? (by Kolukas)
20.04.18 - Monitorowanie snu z zegarkiem Garmin (by Mateusz)
10.04.18 - Pierwszy zegarek z GPS do 1500zł – który model wybrać? (by Artur)
06.04.18 - Garmin Connect Mobile – prezentacja aplikacji (by Michał)
04.04.18 - Czujnik Garmin Run Dynamics Pod (by Artur)
29.03.18 - Który czujnik tętna Garmin wybrać? (by Mateusz)
27.03.18 - Garmin Forerunner 645 – instalacja utworów w zegarku (by Kolukas)
20.03.18 - Tworzenie treningu poprzez aplikację Garmin Connect Mobile (by Kornel)
16.03.18 - Auto lap i Manual lap – możliwości w bieganiu (by Mateusz)
13.03.18 - Garmin Tactix Charlie, zegarek nie tylko dla żołnierzy (by Kolukas)
05.03.18 - Który monitor aktywności Garmin wybrać? (by Robert)
26.02.18 - Jak pobrać plan treningowy z Garmin Connect? (by Kolukas)
21.02.18 - Pomiar tętna w urządzeniach Garmin (by Artur)
19.02.18 - Garmin Connect IQ – instalowanie dodatkowych tarcz/aplikacji (by Kornel)
19.02.18 - Alert burzowy w zegarku Garmin Fenix (by Artur)
15.02.18 - Prezentacja platformy Garmin Connect IQ (by Kornel)
14.02.18 - MyFitnessPal czyli kontrolujemy kalorie (by Artur)
12.02.18 - Prezentacja działania funkcji Auto Pause w zegarkach Garmin (by Michał)
05.02.18 - Pierwszy spacer z Garmin Fenix 5X (by Artur)
01.02.18 - Stoper w zegarku Garmin Fenix 5 (by Robert)
30.01.18 - Krokomierz Garmin Footpod (by Michał)
09.01.18 - Garmin Forerunner 645 – zegarek z odtwarzaczem muzyki (by Kolukas)