Nowe funkcje biegowe Garmin – co warto wiedzieć?
Nowe funkcje biegowe Garmin pozwalają spojrzeć na trening z zupełnie innej perspektywy. Model Forerunner 970 wprowadza szereg wskaźników, które pomagają […]
Garmin Forerunner 970 – więcej niż zegarek sportowy!
Kilka dni temu zadebiutował Garmin Forerunner 970, czyli flagowy smartwatch multisportowy do biegania i triathlonu. Urządzenie bazuje na modelu Forerunner […]
Garmin Forerunner 570 – wszystko, co warto wiedzieć
Garmin Forerunner 570 to nowy zegarek multisportowy, który zadebiutował kilka dni temu. Bazuje na sprawdzonej konstrukcji modelu Forerunner 265, ale […]
Garmin Vivoactive 6 vs Forerunner 165 – który wybrać do biegania?
Garmin Vivoactive 6 to nowoczesny smartwatch fitness, ale jego możliwości nie kończą się na codziennym monitorowaniu zdrowia. Wiosenna nowość 2025 […]
Próg mleczanowy – jak wykorzystać go w treningu?
Jeśli biegasz lub jeździsz na rowerze, wiesz, jak ważne jest tempo. Zwłaszcza podczas dłuższych treningów. Zbyt intensywny start może szybko […]
Garmin Coach – skuteczny trening biegowy
Szukasz planu treningowego do maratonu? A może chcesz zacząć biegać, żeby poprawić swoją kondycję? W takim razie warto sprawdzić Garmin […]
Dynamika biegu Garmin – klucz do lepszej techniki i formy!
Większość biegaczy analizuje tempo, dystans i tempo. To ważne dane, ale nie dają pełnego obrazu tego, jak naprawdę biegasz. Jeśli […]
Strefy tętna – trenuj mądrzej z Garmin!
Twoje ciało pracuje inaczej podczas marszu, biegu czy sprintu. Im większy wysiłek, tym wyższe tętno. Ale czy wiesz, co dokładnie […]
Jak bieganie wpływa na ciało i umysł? Raport Garmin
Jak bieganie wpływa na ciało i umysł? To pytanie zadaje sobie wielu z nas. Jednak teraz mamy na nie konkretną […]
Co to jest EPOC i jak wykorzystać go w treningu?
Jeśli zastanawiasz się, jak mocno powinieneś trenować albo czy nie przesadzasz z intensywnością, Garmin dostarcza Ci odpowiedzi. Kompatybilne zegarki rejestrują […]