Biegamy, pływamy  w różnych miejscach, jednak w pewnej chwieli dochodzimy do momentu, że pewną trasę pokonujemy coraz częściej. Dzięki takie powtarzalności możemy oceniać stan naszego wytrenowania, gdyż trasa pozostaje taka sama, a zmieniają się tylko nasze parametry oraz warunki atmosferyczne. Z pomocą do porównania przychodzi nam platforma Garmin Connect, dzięki której możemy śledzić nasze wszystkie aktywności, a także porównywać wyniki i parametry.

Krok po kroku

Po zalogowaniu się do platformy Garmin Connect i wybraniu zakładki Aktywności widzimy wszystkie swoje aktywności w minionym czasie:

Lista ostatnich aktywności

Oczywiście możemy filtrować je ze względu na dyscyplinę sportową, gdzie mamy następujące opcje wybóru:

  • bieganie
  • kolarstwo
  • pływanie
  • triatlon
  • wędrówki
  • inne
  • oraz ulubione

Dodatkowo dyscypliny jak bieganie, kolarstw i pływanie maja możliwość dodatkowego filtra ze względu na szczegółowa charakterystykę dyscypliny. Po wybraniu biegania możemy wyświetlić dodatkowo:

  • bieganie w pomieszczeniach
  • bieg z przeszkodami
  • bieg uliczny bieg lekkoatletyczny
  • bieg przełajowy bieg na bieżni
  • bieg wirtualny
szczegółowe aktywności w bieganiu

Wybierając kolarstwo możemy dodatkowo wybierać jeszcze pomiędzy:

  • BMX
  • jazda przełajowa
  • zjazd
  • jazda po żwirze/drogach nie utwardzonych
  • jazda na rowerze treningowym jazda górska
  • jazda na rowerze poziomym
  • kolarstwo szosowe
  • jazda na torze
szczegóły aktywności kolarstwo

Z kolei w przypadku pływania mamy rozgraniczenie na:

  • pływaniem na basenie
  • pływaniem długodystansowym

Platforma Garmin oferuje także wyszukiwanie aktywności ze względu na zakres:

  • dystans aktywności
  • czas aktywności
  • wysokość na której odbywała się aktywność
  • zakres czasowy
  • typ wydarzenia
Szczegółowe filtrowanie aktywności
Szczegółowe filtrowanie aktywności

Jeśli już znajdziemy aktywności nas interesujące to możemy je bezpośrednio ze sobą porównać. W tym celu należy zaznaczyć wybrane aktywności (możemy wybrać maksymalnie 4 aktywności) i wówczas przejść do szczegółowego porównania. W poniższym przykładzie określiliśmy zakres dystansu pomiędzy 11 km-12 km i wybraliśmy trzy treningi 

Otrzymujemy bardzo przejrzyste porównanie parametrów wybranych aktywności.

Jak widzimy powyżej ilość danych jest pokaźna i daje duże możliwości porównania wszystkich istotnych dla nas wyników z historii naszych aktywności. Zmiana naszych wyników na przestrzeni czasów staje się bardziej widoczna  i wskazuje płaszczyzny na których warto mocniej się skupić i popracować.

W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących działania platformy Garmin Connect, możliwości porównywania treningów oraz funkcji zegarków marki Garmin  zapraszamy do naszych salonów firmowych oraz sklepu internetowego TRIGAR.pl