Biegamy, pływamy w różnych miejscach, jednak w pewnej chwieli dochodzimy do momentu, że pewną trasę pokonujemy coraz częściej. Dzięki takie powtarzalności możemy oceniać stan naszego wytrenowania, gdyż trasa pozostaje taka sama, a zmieniają się tylko nasze parametry oraz warunki atmosferyczne. Z pomocą do porównania przychodzi nam platforma Garmin Connect, dzięki której możemy śledzić nasze wszystkie aktywności, a także porównywać wyniki i parametry.
Krok po kroku
Po zalogowaniu się do platformy Garmin Connect i wybraniu zakładki Aktywności widzimy wszystkie swoje aktywności w minionym czasie:
Oczywiście możemy filtrować je ze względu na dyscyplinę sportową, gdzie mamy następujące opcje wybóru:
- bieganie
- kolarstwo
- pływanie
- triatlon
- wędrówki
- inne
- oraz ulubione
Dodatkowo dyscypliny jak bieganie, kolarstw i pływanie maja możliwość dodatkowego filtra ze względu na szczegółowa charakterystykę dyscypliny. Po wybraniu biegania możemy wyświetlić dodatkowo:
- bieganie w pomieszczeniach
- bieg z przeszkodami
- bieg uliczny bieg lekkoatletyczny
- bieg przełajowy bieg na bieżni
- bieg wirtualny
Wybierając kolarstwo możemy dodatkowo wybierać jeszcze pomiędzy:
- BMX
- jazda przełajowa
- zjazd
- jazda po żwirze/drogach nie utwardzonych
- jazda na rowerze treningowym jazda górska
- jazda na rowerze poziomym
- kolarstwo szosowe
- jazda na torze
Z kolei w przypadku pływania mamy rozgraniczenie na:
- pływaniem na basenie
- pływaniem długodystansowym
Platforma Garmin oferuje także wyszukiwanie aktywności ze względu na zakres:
- dystans aktywności
- czas aktywności
- wysokość na której odbywała się aktywność
- zakres czasowy
- typ wydarzenia
Jeśli już znajdziemy aktywności nas interesujące to możemy je bezpośrednio ze sobą porównać. W tym celu należy zaznaczyć wybrane aktywności (możemy wybrać maksymalnie 4 aktywności) i wówczas przejść do szczegółowego porównania. W poniższym przykładzie określiliśmy zakres dystansu pomiędzy 11 km-12 km i wybraliśmy trzy treningi
Otrzymujemy bardzo przejrzyste porównanie parametrów wybranych aktywności.
Jak widzimy powyżej ilość danych jest pokaźna i daje duże możliwości porównania wszystkich istotnych dla nas wyników z historii naszych aktywności. Zmiana naszych wyników na przestrzeni czasów staje się bardziej widoczna i wskazuje płaszczyzny na których warto mocniej się skupić i popracować.
W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących działania platformy Garmin Connect, możliwości porównywania treningów oraz funkcji zegarków marki Garmin zapraszamy do naszych salonów firmowych oraz sklepu internetowego TRIGAR.pl