Dobre VO2 max według Garmin. Dlaczego ma znaczenie?
VO2 max to liczba, która opisuje twoją wydolność krążeniowo-oddechową. To jeden wskaźnik łączący pracę serca, płuc, układu krążenia i komórek […]
Dzień: 2025-10-02
VO2 max to liczba, która opisuje twoją wydolność krążeniowo-oddechową. To jeden wskaźnik łączący pracę serca, płuc, układu krążenia i komórek […]