Trzeci trening – Szybkość

Trzecie warsztaty biegowe Trigar.pl, doskonalenie planowania treningów pod kątem rozwijania szybkości – metody powtórzeniowe. Nauczymy się dlaczego i jak wykorzystywać tętno do nadzoru treningu i jak ważna jest regeneracja po treningu/zawodach.

Miejsce spotkania: Park Grabiszyński Wrocław

Data: 05.06.2017

Godzina: 19.00

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *