Trzecie warsztaty biegowe Trigar.pl, doskonalenie planowania treningów pod kątem rozwijania szybkości – metody powtórzeniowe. Nauczymy się dlaczego i jak wykorzystywać tętno do nadzoru treningu i jak ważna jest regeneracja po treningu/zawodach.
Miejsce spotkania: Park Grabiszyński Wrocław
Data: 05.06.2017
Godzina: 19.00
